[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Практика. Упражнения/медитации/ которые работают на все100% » Энергитические упражнения/теория-практика/ » Некоторые небезъинтересные техники...
Некоторые небезъинтересные техники...
ФлагистонДата: Воскресенье, 22/Фев/2009, 22:10 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 43
Репутация: 3 []
Статус: Offline
1) Бег на месте и смотреть в одну точку
2) Сесть с прямой спиной и раскачиваться так, как хочет тело.
3) Лечь и крутить глазами по часовой стрелке.
4) Лежа закрыть глаза и расслабиться.
*****************************************

"Сядьте или лягте, расслабьтесь, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Выдыхая, представляйте, что вы отпускаете все, что вам не нужно или чего вы не хотите. Легко и без усилий дайте раствориться любым разочарованиям, усталости, волнениям. Это время для осознания, что старый способ жизни для вас больше не работает. Представляйте, как с каждым выдохом мягко растворяются и покидают вас ваши старые привычки, ваши старые особенности характера и все препятствия к достижению того, чего вы на самом деле хотите. Всякий раз, когда вы, делая выдох, хоть немного осознаете свои старые ограничения, вы создаете больше пространства для чего-то нового внутри себя.
После нескольких минут работы с этими образами начинайте представлять, как с каждым вдохом вы наполняетесь жизненной энергией, жизненной силой Вселенной. В этой жизненной энергии есть все, в чем вы нуждаетесь и к чему стремитесь любовь, сила, здоровье, изобилие. Вдыхайте ее с каждым вдохом. Представьте, как вам открывается новый способ жизни, заполняя вас жизненной силой и энергией. Вообразите, что ваша жизнь протекает точно так, как вам хочется. Представьте, что эта новая жизнь продолжается здесь и сейчас, наслаждайтесь ею.
Почувствовав, что медитация окончена, медленно откройте глаза и "вернитесь" в комнату. Постарайтесь, если можете, сохранить в себе это чувство новизны. Помните, что вы сейчас в процессе создания новой жизни для себя"
*********************

1.Смотрим на кончик носа не моргая и держа постоянно в фокусе.
Делать по 5 раз в день минуты по 2-3.
2..Дыхание костями. Дышим представляя что энергия втекает в вас и устремляется до самых костей где и концентрируется уплотняется и становится всё ярче и ярче.
Делать 3 раза в день минут по 5-7 до ярких ощущений щекотки в костях. 3.Чётко представляем между бровями в районе 3 глаза яркое, пылающее солнце. Делать 3 раза в день минут по 5-7.
4.Старемся везде, где только можно увидеть то, что находиться за спиной.
5.Концентрация на копчике. Стараться ощущать, что все движения идут из него а не из головы, что все что вы делаете, начинается именно в копчике.
6.Дыхание половыми органами. Вдыхаем и представляем ярко насыщение половых органов энергией! На выдохе сжимаем мышцы и представляем, что энергия в половых органах максимально сильно уплотняется. Повтор 9 раз. Делать по 3-5 раз в день. Дыхание очень медленное.
7.Стараемся везде где Вы бываете в течении дня увидеть мир затылком. Например, стоите на остановке - концентрация на затылке и стараемся увидеть что происходит за вашей спиной. Делать по 5 раз в день минуты по 2-3 минимум.
8.Где бы Вы не находились, старайтесь увидеть себя из будущего. Представляйте и ощущайте, что Вы смотрите на себя сегодняшнего из будущего и уже заранее знаете, как лучше всего поступить.
9.Старйтесь везде, где бы ни были увидеть объект с 3 точек одновременно.
10.Стараться поникнуть в сознания других существ, сначала через образы и ощущения.
11.Перед сном задаем установку! СПАТЬ! А во сне задаем установку Проснуться!
12.Учимся брать энергию из эл.сетей и преобразовывать её под себя.
13.Научиться дышать сознательно разными ноздрями. Например - час левой, час правой. Для начала можно затыкать ноздри ватой.
***************

Удаченьки, дорогие! B)

Прикрепления: 0105746.jpg(60Kb)


Счастья и любви, всем - даром! И пусть никто не уйдёт обиженным...
 
0
oktavaaДата: Понедельник, 23/Фев/2009, 10:08 | Сообщение # 2
Админ-сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 295
Репутация: 4 []
Статус: Offline
Quote (Флагистон)
1.Смотрим на кончик носа не моргая и держа постоянно в фокусе.
Делать по 5 раз в день минуты по 2-3.
2..Дыхание костями. Дышим представляя что энергия втекает в вас и устремляется до самых костей где и концентрируется уплотняется и становится всё ярче и ярче.
Делать 3 раза в день минут по 5-7 до ярких ощущений щекотки в костях. 3.Чётко представляем между бровями в районе 3 глаза яркое, пылающее солнце. Делать 3 раза в день минут по 5-7.
4.Старемся везде, где только можно увидеть то, что находиться за спиной.
5.Концентрация на копчике. Стараться ощущать, что все движения идут из него а не из головы, что все что вы делаете, начинается именно в копчике.
6.Дыхание половыми органами. Вдыхаем и представляем ярко насыщение половых органов энергией! На выдохе сжимаем мышцы и представляем, что энергия в половых органах максимально сильно уплотняется. Повтор 9 раз. Делать по 3-5 раз в день. Дыхание очень медленное.
7.Стараемся везде где Вы бываете в течении дня увидеть мир затылком. Например, стоите на остановке - концентрация на затылке и стараемся увидеть что происходит за вашей спиной. Делать по 5 раз в день минуты по 2-3 минимум.
8.Где бы Вы не находились, старайтесь увидеть себя из будущего. Представляйте и ощущайте, что Вы смотрите на себя сегодняшнего из будущего и уже заранее знаете, как лучше всего поступить.
9.Старйтесь везде, где бы ни были увидеть объект с 3 точек одновременно.
10.Стараться поникнуть в сознания других существ, сначала через образы и ощущения.
11.Перед сном задаем установку! СПАТЬ! А во сне задаем установку Проснуться!
12.Учимся брать энергию из эл.сетей и преобразовывать её под себя.
13.Научиться дышать сознательно разными ноздрями. Например - час левой, час правой. Для начала можно затыкать ноздри ватой.

!!! А чему способствует вот это упражнение?? Если можно более подробно...
Прикрепления: 2144666.gif(2Kb)


Счастье есть процветание души!
 
0
ФлагистонДата: Понедельник, 23/Фев/2009, 20:57 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 43
Репутация: 3 []
Статус: Offline
oktavaa.
********
А как сама думаешь? wink
Вот, коммент на некоторые...

"....Бег длился минут 15-20. За это время удалось достаточно хорошо растрясти свои тела, удалось даже растрясти свой больной бок в тонком теле, по другому еще говорят мертвую точку.
2. Сидя и раскачиваясь кундалини поднялось выше головы и я получил все ощущения кайфующей кобры wink
3. Вращая глазами ушёл в транс.
4. Расслабившись, почувствовал мощную вибрацию, потому "кто-кто" встав и изголовья сграбастав за плечи тонкое тело, попросту вытащил меня из физического. Погуляв тонким телом по залу, вышел на улицу, вообщем расслабился..."

Мои личные дополнения:
Техника с коброй очень хорошо влияет на позвоночник, придаёт ему гибкость, уменьшает энергетические "пробки" в нём, увеличивает чувство уверенности в себе. Как ни странно - но наибольшей эффективности можно добиться проделав перед этим упражнения для глаз (гимнастику Клеопатры).

Что же до остальных техник, то тут почти всё ясно для чего. Некоторые из последних взяты из практик хакеров сновидений и помогают осознанию. Например - "...7.Стараемся везде где Вы бываете в течении дня увидеть мир затылком. Например, стоите на остановке - концентрация на затылке и стараемся увидеть что происходит за вашей спиной. Делать по 5 раз в день минуты по 2-3 минимум.
8.Где бы Вы не находились, старайтесь увидеть себя из будущего. Представляйте и ощущайте, что Вы смотрите на себя сегодняшнего из будущего и уже заранее знаете, как лучше всего поступить.
9.Старйтесь везде, где бы ни были увидеть объект с 3 точек одновременно.
10.Стараться поникнуть в сознания других существ, сначала через образы и ощущения.
11.Перед сном задаем установку! СПАТЬ! А во сне задаем установку Проснуться! ..."

Что же до остального - работайте, думайте сами, экспериментируйте.
Удачи! wink


Счастья и любви, всем - даром! И пусть никто не уйдёт обиженным...
 
0
oktavaaДата: Понедельник, 23/Фев/2009, 21:17 | Сообщение # 4
Админ-сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 295
Репутация: 4 []
Статус: Offline
Пошла делать, потом напишу как все получилось...
Прикрепления: 2663699.gif(3Kb) · 3109045.gif(48Kb)


Счастье есть процветание души!
 
0
ФлагистонДата: Понедельник, 23/Фев/2009, 22:47 | Сообщение # 5
Лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 43
Репутация: 3 []
Статус: Offline
oktavaa,
Окушки. Удачи!
Забыла вот ещё дополнение: вращение вокруг своей оси по часовой стрелке (медленно) 22 раза (круга), укрепляет отношения, делает прочнее привязки, даёт силу, прочищает чакры.
То же самое вращение, но против часовой стрелки - усиливает возможности в изучении и познании нового, избавляет от привязок, прочищает чакры.
Делать лучше всего с поднятыми вверх руками, взгляд держать на одной линии. Это помогает усилить эффективность и уменьшить ощущение головокружения.
Счастья, любви, удачи - тебе! :)
Прикрепления: 6207689.gif(23Kb)


Счастья и любви, всем - даром! И пусть никто не уйдёт обиженным...

Сообщение отредактировал Флагистон - Понедельник, 23/Фев/2009, 22:50
 
0
oktavaaДата: Суббота, 18/Апр/2009, 18:13 | Сообщение # 6
Админ-сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 295
Репутация: 4 []
Статус: Offline
Шаманская техника возвращения энергии[size=11]
Вот пересказ беседы с одним шаманом , которому я была свидетельницей. Он рассказывал о технике возвращения потерянной энергии. Буду писать от его лица, мне так удобнее, но это ни в коем случае не цитирование.

Ты тянешься к людям потому, что тебе не хватает энергии. На самом деле, тебе не нужна их энергия. Ты в них ищешь свою энергию. Но обращаешься не по адресу. Тебе нужна твоя собственная энергия, которую можно найти на складе прошлого.

Мы оставляем массу энергии в прошлом и будущем, и в настоящем становимся слабее.

Когда мы предвкушаем какое-то событие, сильно желаем чего-то, мы отправляем в будущее свою энергию. Когда событие происходит, мы испытываем радость - это из-за того, что в этот момент мы встречаемся со своей энергией, отправленной в будущее. Но потом радость проходит, энергия потрачена, и она опять не с нами, а остается в прошлом. Так что это самый дурной вариант: ты сам лишаешь себя этого объема энергии еще до того, как событие произошло. Если уж ты желаешь чего- то, то лучше вложить энергию в намерение и действия по достижению цели, чем в желание и мечты.

Ну и, конечно, мы много энергии оставляем в текучке жизни из-за своих переживаний.

Как доставать свою энергию из прошлого.
Ложишься, расслабляешься и ищешь в себе зону дискомфорта. Это может быть дискомфорт в теле, в эмоциях, какая-то тяжесть, боль, неудобство. Затем ты спрашиваешь, какое событие или цепочка событий соответствуют этому дискомфорту, и переносишься в памяти в то место, где оно происходило, - в настоящем времени. Т.е. ты попадаешь в настоящем времени в то место, где в прошлом происходило нужное событие. Если тот дом разрушен, твоя энергия будет на деревьях, камнях и т.д., находящихся в том месте. Далее ты идешь по этому месту. Тебя не интересуют люди, вещи, которые там находятся, ты не пытаешься вспоминать, а ищешь глазами свою энергию. Это будет что-то заброшенное, забытое, но твое. Оно может быть в виде облачков, паутины, сухих пучков травы или листьев. Ты собираешь все это, складываешь в комок, кладешь себе на солнечное сплетение и вдыхаешь в себя. Или другой вариант: берешь чашу определенной формы, складываешь в нее все эти вещи, и форма чаши помогает сделать энергию бескачественной. Затем ты ее выпиваешь из чаши. Форму чаши каждый сам должен найти для себя в сновидении.

Когда ты видишь сгусток своей энергии, ты можешь посмотреть, какое конкретно событие, какие эмоции в нем содержатся. После того, как ты употребишь эту энергию (вдохнешь, выпьешь), это событие потеряет для тебя эмоциональную насыщенность, станет безразличным, и его можно забросить на склад истории. Но подъем ты ощущаешь не сразу, а через несколько дней, когда энергия ассимилируется в тебе. Тогда ты ощутишь реальный прилив сил.

Этой техникой мы не разрушаем связи между событиями, т.е. цепочка событий остается на месте, но она уже лишена энергии. По идее, техники КК, проделанные в совокупности (перепросмотр, стирание личной истории и т.д.), разрушают также связи между событиями, делая тебя совершенно свободным. Техника возвращения энергии не делает этого и даже не гарантирует полного возвращения энергии, а может быть, только процентов на 80. Но, в самом деле, даже если нам вернуть хотя бы 30% растраченной энергии, мы ощутили бы значительный прилив сил, эйфорию.

С помощью этой техники можно бороться с 4 врагом человека знания - старостью. В это время нам больше неоткуда брать энергию, кроме как вернуть свою собственную из прошлого.

Однажды я обнаружила, что и люди, встречающиеся там, тоже опутаны паутиной. Когда я ее снимала, мои эмоции по отношению к этому человеку значительно ослаблялись. В случае, если с человеком я общалась недолго, после снятия паутины я вообще становилась внутренне безразличной к нему

ИСТОЧНИК ,,,МАТЕРИАЛ БЫЛ ВЗЯТ ИЗ ОТКРЫТЫХ ИСТОЧНИКОВ ,.


Счастье есть процветание души!
 
0
oktavaaДата: Суббота, 18/Апр/2009, 18:15 | Сообщение # 7
Админ-сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 295
Репутация: 4 []
Статус: Offline
Соль для ванны
Солевые ванны
— легко приготовляемая альтернатива травяным ваннам. Разумеется, они предпочтительнее едких смесей, предлагаемых магазинами для домашних ванн, которые почти гарантируют раздражение вашей кожи.
Создание соли для ванн
Основные компоненты: столовая соль, кулинарная сода (бикарбонат натрия) и сульфат магния. Некоторые травники также используют буру (боракс). Положите соли в большую емкость в таких пропорциях:

3 части горькой (английской) соли (сульфата магния)

2 части кулинарной соды (бикарбоната натрия)

1 часть столовой соли (или буры)

Хорошенько перемешайте указанные ингредиенты. Это основа, с помощью которой вы можете теперь создавать широкое разнообразие солей для ванны. Имея такую основу, вы можете создать много вариантов однотипной соли для ванн. Если же вам нужно будет готовить несколько типов солей, то просто разделите основу — так, чтобы отдельно были части ароматические и части красящие.
Научитесь добавлять энергию цветов к солям для ванны. Для того, чтобы окрасить ванну, добавляйте каплю по капле красящей основы к основе соли. Если вам потребуются два цвета или более, например, для получения экзотического оттенка (типа пурпурного), соедините их сначала в ложке, а затем добавьте к соли.
Рекомендуемые цвета для всех солевых смесей указываются в рецептах. Если в рецепте написано: "цвет соли белый", просто оставьте ее неокрашенной. В целом же для более темной цветной соли добавляйте больше капель красящей основы, для светлой меньше. Ложку за ложкой добавляйте в соль цвета и перемешивайте, чтобы окраска распределилась ровно.
Теперь добавьте — каплю за каплей — необходимое количество ароматических масел, пока полученный аромат не удовлетворит вас. Размешайте ложкой, чтобы увлажнились все кристаллы соли. Будьте готовы к тому, что потратите на это некоторое время — возможно, полчаса или около этого. Пока вы смешиваете, визуализируйте энергии слияния масел друг с другом и с солью. И постоянно держите в памяти магическую цель соли.
Зарядите смесь согласно основному ритуалу.
Относительно пропорций: хотя каждый рецепт вносит в список условные пропорции (например, две части ароматического масла миндаля и одну часть мяты), в первую очередь доверяйте своему носу, чтобы определить точные количества (например, одна столовая ложка или 30 капель). Чем более насыщен аромат готового изделия, тем в меньших количествах его нужно брать для каждой ванны. Соли для ванн должны быть сильно ароматизированными.
При принятии ванны в нее обычно добавляют от двух столовых ложек до половины чашки солевого состава на полную ванну. Размешивайте соли в воде руками, почувствуйте их энергии и слейтесь с ними.
При принятии ванны впитывайте в себя положительные энергии. Представляйте одновременно с этим, как отрицательная энергия покидает вас, уходя в воду.
После каждого принятия ритуальной ванны (и перед этим, если необходимо) тщательно вымойте ванну влажной тканью с помощью чистящего дезинфицирующего средства либо соды. Ритуальные ванны, принятые в грязных ваннах, не принесут желательных результатов!
Пропорции масел в нижеуказанных рецептах обозначены термином "часть". Одна часть может равняться, например, шести каплям. Вообще говоря, не должно быть более десяти полных капель масла на половину чашки соли для ванны. Экспериментируйте, чтобы найти лучшие варианты и, пожалуйста, используйте только натуральные ароматические масла.


Счастье есть процветание души!
 
0
Форум » Практика. Упражнения/медитации/ которые работают на все100% » Энергитические упражнения/теория-практика/ » Некоторые небезъинтересные техники...
Страница 1 из 11
Поиск: