| Главная » Статьи » Проверенные Техники/ советы/ » Медитации |
Открытие внутреннего света
По материалам В.Дорофеева «Многим людям необычайно трудно усвоить эту ясную и простую истину именно по причине простоты. 1. Вникни.2. Создай свою благоприятную атмосферу. 3. Не унижай. 4. Возвышай. Лучистые глаза излучают тепло и свет. В сердце, в душе – горит и сияет некий добрый, милосердный источник Тепла и Света. Вы греете и освещаете все вокруг. Вспоминаете и думаете о самых бескорыстных поступках: о добродушии, полном милосердии, любви, той чистой любви, которая все отдает и ничего не ищет взамен, создавая внутри себя источник неизреченной радости.Самое главное – всегда и всюду со всеми и с каждым включайте свое свечение внутри, без повода и просто так, потом свечение будет приходить само, легко, естественно, непринужденно, и это будет ваше Свечение, ваше излучение. Забудьте и думать о каких-либо "условиях". Зажигайте в себе Свечение – заранее, навстречу, опережая события, и все события с общением будут складываться для вас наилучшим образом, ибо вы – именно вы! – создадите для них атмосферу Тепла и Света. В самых сложных положениях вы будете вести себя уверенно, спокойно и просто. Действительность подчинится Вашему духу.Делайте это каждый час, каждый день, каждую минуту, и в общении наедине с собой, в любом качестве, в любой роли. Сразу или постепенно, но обязательно, вы найдете состояние своего Свечения. Не упускайте его. Потеряв – ищите снова и снова. Если Вам трудно перестраивать себя в роли привычного Самого-Себя, обратитесь к роли собеседника, к помощи внутреннего двойника.Наблюдая за собой, вы, возможно, заметите, что это состояние само собой рождает улыбку. Ни о какой улыбке не думайте, а улыбку невольную лучше всего сдержать. Вы можете и хмурить брови, и сжимать зубы – и все же светиться. Можно говорить в лицо самую горькую правду, критиковать, спорить, уличать в преступлении – и все же светиться...К вам будут тянуться дети и взрослые, перед вами не будет закрытых дверей.Для достижения успеха запомните следующее:Первое. Свечение должно включаться само собой при виде человека, животного, какого-либо существа. Свечение в идеале должно стать вашим постоянным состоянием. Оно не должно гаснуть ни в ситуациях, когда никакого общения, казалось бы, нет и не предвидится, даже в полном одиночестве. Вас не должно смущать, что практически это удается не всегда и не везде. Вера в необходимость и просто привычка неминуемо сделают свое дело. Если у вас Свечение зажжется хотя бы один раз, вы этого не забудете никогда.Второе. Свечение не должно вас покидать и вызывать какие-либо сомнения в своей целесообразности при любом общении, даже при конфликте. Свечение вам не повредит ни при какой ситуации, ибо оно есть излучение Вашего Духа, который не знает поражения ни при каких обстоятельствах.Третье. Не беспокойтесь о результате. Дарите этот незримый свет, который находится в вас самих, несказанный Свет Доброты и Светлой Радости». Мои комментарии* Найдите (вспомните) состояние, когда вам было легко, спокойно, когда вы ощущали внутри себя невероятную радость и приподнятость духа. «Оденьте» на себя это состояние здесь и сейчас, ощущая при этом все те положительные чувства, которые у вас были тогда. Ощутите в своем сердечном центре яркий свет, например, в виде солнышка (ориентируйтесь на свой образ, который придет к вам в процессе работы с этой техникой). Позвольте внутреннему свету быть в вашей сердечной чакре какое-то время, затем заполните этим светом все свое физическое тело, свои тонкие тела (вашу ауру) представьте, что вы – яркое солнышко, излучающее свет в окружающее пространство.Оставайтесь в таком состоянии сначала какое-то время, затем дольше и дольше пусть ваш внутренний свет станет для вас нормой жизни. Излучайте свет всегда и везде и вы увидите, как изменится ваш мир, ваши взаимоотношения с людьми, с окружающим вас миром.Успехов! Источник: http://usuireiki.org.ua/index.php?option=com_content&task=view&id=57&Itemid=71 | |
| Просмотров: 2126 | |
| Всего комментариев: 0 | |